운동 선수들은 체력 수준을 유지

운동 선수들은 체력 수준을 유지하기 위해 적절한 횟수의 반복 횟수를 두는 것의 중요성을 이해해야합니다. 너무 많은 체중을 사용하고, 스팟 터를 사용하여 담당자를 완료하고, 열악한 기술을 사용하면 모두 부상을 입을 수 있습니다. 그의 1967 시즌은 자루가 공식적으로 행한 역사상 수비수에 의한 최고의 시즌이었을 것이다. 그해 존스는 14 경기 시즌에 26 개의 자루를 기록했습니다. 데이빗? 진저 우리와 함께 오늘 밤 생강, 생강, 고마워. 그리고 아직도 더 많은 것이있다..

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